LA GIMNASIA
INFORMACIÓN
La gimnasia es una actividad física destinada al fortalecimiento y mantenimiento de una buena forma física a través de un conjunto de ejercicios establecidos algunos deportes son practicados como competencias en la que se ejecutan actividades reglamentadas las cuales requieres de disciplina , flexibilidad y agilidad .
El organismo mundial encargado de regular las disciplinas competitivas es la "FEDERACIÓN INTERNACIONAL DE GIMNASIA "
La gimnasia es un práctica cuyo origen se remonta a miles de años antes de Cristo, con los romanos Hoy la gimnasia tiene varias modalidades, y puede practicarse tanto por placer como también con fines competitivos, educativos e incluso terapéuticos,
también participan mujeres .
la gimnasia se compone de varias disciplinas como :
° RÍTMICA
° ACROBÁTICA
° AERÓBICA
° EN TRAMPOLÍN
° ARTÍSTICA
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